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久坐会引起腰间盘突出吗
2021-07-20 589人阅读

王学锋
关节科
主治医师
河南省人民医院
语音内容:
久坐时会引起腰椎间盘突出的。
因为椎间盘是椎体之间的一个软垫,长时间处于一个久坐状态,会使椎间盘承受的压力增高。久而久之,就会出现一个椎间盘的一个膨出甚至突出。所以,避免久坐引起椎间盘突出的主要的方法,第一就是避免久坐,每过40分钟到一个小时要起身活动一下。做一下腰部扭转活动,腰部的一个牵伸等等。平时也要加强腰背肌的功能锻炼,因为久坐会使腰部的肌肉力量下降,而是腰椎周围的关节,韧带处于一个松弛的状态,反而会加重椎间盘突出的几率。所以平时要加强腰背肌功能锻炼,主要方法包括臀桥、小燕儿飞、平板支撑、倒着走等等。
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久坐会引起腰间盘突出吗
久坐时会引起腰椎间盘突出的。
因为椎间盘是椎体之间的一个软垫,长时间处于一个久坐状态,会使椎间盘承受的压力增高。久而久之,就会出现一个椎间盘的一个膨出甚至突出。所以,避免久坐引起椎间盘突出的主要的方法,第一就是避免久坐,每过40分钟到一个小时要起身活动一下。做一下腰部扭转活动,腰部的一个牵伸等等。平时也要加强腰背肌的功能锻炼,因为久坐会使腰部的肌肉力量下降,而是腰椎周围的关节,韧带处于一个松弛的状态,反而会加重椎间盘突出的几率。所以平时要加强腰背肌功能锻炼,主要方法包括臀桥、小燕儿飞、平板支撑、倒着走等等。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
语音
久坐会腰间盘突出吗
久坐是会造成椎间盘突出症的,所以椎间盘突出的患者是禁忌走错的,因为长时间的久坐人体上半身的重量都集中压迫,在这种腰骶部那么腰底部,特别是腰四五腰五骶一椎间盘承受的压力就会特别大,长期久坐就会造成这种椎间盘过度的负重而容易造成椎间盘突出,而久站,它的力量反而会通过下肢传导到地面,这样还减轻了这个腰背部的这种压力,所以久座是会容易造成椎间盘突出的,对于出现这种情况,那么保养就是要减少久坐和长时间的弯腰负重,平时多卧硬板床休息,如果症状不不容易缓解,还可以进行针灸牵引、理疗按摩以及局部应用药物的这种综合治疗,一般来说症状可以得到明显的缓解。
三甲
卢诚
创伤科
主治医师
宜春市中医院
语音
久坐会腰间盘突出吗
久坐是会造成椎间盘突出症的,所以椎间盘突出的患者是禁忌走错的,因为长时间的久坐人体上半身的重量都集中压迫,在这种腰骶部那么腰底部,特别是腰四五腰五骶一椎间盘承受的压力就会特别大,长期久坐就会造成这种椎间盘过度的负重而容易造成椎间盘突出,而久站,它的力量反而会通过下肢传导到地面,这样还减轻了这个腰背部的这种压力,所以久座是会容易造成椎间盘突出的,对于出现这种情况,那么保养就是要减少久坐和长时间的弯腰负重,平时多卧硬板床休息,如果症状不不容易缓解,还可以进行针灸牵引、理疗按摩以及局部应用药物的这种综合治疗,一般来说症状可以得到明显的缓解。
三甲
严格
创伤科
主治医师
重庆医科大学附属儿童医院
语音
久坐会腰间盘突出吗
久坐会增加患腰间盘突出的风险。久坐是现代生活方式中的常见现象,长时间的坐姿会给身体带来不良影响,包括腰间盘突出。下面将分析为什么久坐会增加患腰间盘突出的风险以及如何预防。腰间盘是位于脊椎骨之间的软骨组织,具有缓冲和支撑作用。长时间的久坐会导致腰部肌肉长时间处于放松状态,使腰椎受到长时间的压力。此外,久坐还会导致腰椎的血液循环不畅,增加了腰间盘损伤的风险。预防腰间盘突出的方法包括:1.保持良好的坐姿:避免长时间猛转腰背、弯腰捡东西,要保持身体的直立,脊椎保持自然弯曲。2.间隔活动:每隔一段时间就站起来活动一下,可以做一些腰部伸展运动,缓解腰椎压力。3.坚持适量运动:适量的运动有助于增强腰部肌肉的支撑力,提高腰椎的稳定性,减少腰间盘突出的风险。例如,进行核心肌群锻炼、腰背肌力量训练等。4.调整工作环境:尽量选择人体工学椅子,使腰部得到良好支撑,减少腰椎的受力。工作台的高度应该适应个人身高,避免弯曲身体工作。5.控制体重:减轻体重可以减轻腰椎的负担,降低腰间盘突出的风险。6.合理安排休息:保持足够的睡眠时间,避免疲劳过度导致腰椎肌肉无法得到充分的休息。

三甲
李政
脊柱科
副主任医师
北京协和医院
语音
经常久坐会引起附件炎吗
附件炎是女性非常常见的一种炎症,导致它发作的主要原因,一般是因为下生殖道的炎症逆行性感染所引起的,此外也可能是因为其他部位的炎症通过血液或者直接蔓延的方式感染导致的,与是否久坐没有必然关系,除非因为久坐导致重度阴道炎发生,这样有可能引起。
三甲
赵玮
妇科
主治医师
武警内蒙古总队医院
语音
久坐会引起尿路感染吗
久坐憋尿有可能会引起尿路感染,因为憋尿会导致尿液长期储存在膀胱里面,由于尿液无法及时冲洗尿道,会导致尿道上面的细菌生长繁殖,从而引起尿路感染。
患者会表现为尿频、尿急、尿痛,就是患者会频繁解小便,但是每次小便的量并不多,而且接小便的时候尿道还会有刺痛感,或者灼烧感,这是尿路感染典型的临床表现。当出现尿路感染的时候,一般需要使用抗生素控制感染常见的抗生素,有头孢类或者喹诺酮类,同时要多喝水,勤排尿,人们平时也要避免憋尿,因为憋尿,除了会引起尿路感染,还可能导致肾功能损伤。
三甲
徐静
肾内科
主治医师
鹰潭市人民医院
语音
久坐会引起直肠息肉吗
久坐不会引起直肠息肉的,直肠息肉的形成和久坐是没有什么关系的。
直肠息肉主要是由于肠道里面的黏膜增生有一些新生的肿物这主要和基因的遗传或者是一些突变有关系,还和饮食结构有关系,具体什么原因导致的直肠息肉目前还在研究之中。
对于直肠息肉的治疗如果发现了需要肠镜下进行切除切除息肉后做病理化验进一步明确它的性质,虽然大多数的直肠息肉都是良性的但是过一年左右的时间还需要再进行复查肠镜这样的话才能够评估,看看是否有复发,通过复查肠镜来观察。

三甲
庄肃非
肛肠科
主治医师
齐齐哈尔医学院第三医院
语音
久坐会引起股骨头坏死吗
久坐并不会引起股骨头坏死。久坐会导致脊柱疾病,比如腰椎间盘突出症。颈椎病等等。还会导致腰肌劳损,腰椎不稳。引起股骨头坏死的原因,主要有以下几点,首先,创伤,比如髋部骨折后。二,应用激素类药物。这里指的应用激素类药物,是指长期使用大剂量激素,或者使用过激素冲击疗法的人群。三,髋关节发育性疾病如,如发育性髋关节脱位,又称为先天性髋关节发育不良等。
三甲
李懋
关节科
副主任医师
淮南市第一人民医院
语音
久坐会不会引起妇科病
久坐是不会导致妇科炎症发生的。妇科病主要是由于细菌或者是病毒感染所导致的,妇科疾病有阴道的炎症,宫颈的炎症,盆腔的炎症。导致的原因有过早的性生活、过频的性生活、不注意性生活的卫生、性伴侣不固定、早婚、早育、多次的宫腔操作等都会导致妇科疾病的发生。对于妇科的疾病,尤其是急性盆腔炎性疾病,发现以后就要及时的治疗,彻底的进行治疗,尽量是静脉输液治疗,以免转为慢性炎症,影响输卵管功能,从而影响以后怀孕。
田改英
妇科
主任医师
西山煤电集团职工总医院
语音
久坐会引起痔疮出血吗
痔疮的主要症状就是便血,疼痛,瘙痒脱出。痔疮的出血一般都是鲜红色的血,一般是便后滴血,不伴有疼痛。
引起痔疮的原因有很多,常见的原因有久坐劳累、大便干燥、蹲厕所时间长,还有就是辛辣刺激。所以说,久坐是引起痔疮犯病的一个常见病因和多发病因。所以说久坐办公室的人,司机或者是爱便秘的人都是痔疮的易感人群和高发人群。所以说还是需要注意的。

三甲
王超
肛肠科
主治医师
石家庄市中医院
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