长时间玩手机眼睛疼怎么缓解

长时间玩手机，眼睛疼，需要及时给予局部热蒸汽热敷熏蒸治疗。并且配合抗炎，改善微循环，抗疲劳的滴眼液进行局部点眼处理，要及时终止玩手机的不良习惯。一般长时间玩手机造成眼睛疼，多是由于局部的视疲劳状态，炎症性疾病，过敏源刺激反应或是屈光系统异常疾病所引起的。一般由于炎症反应会造成眼粘膜充血水肿引发三叉神经末梢，反射性疼痛，需要给与普拉洛芬滴眼液进行抗炎，减轻水肿的治疗。另外，由于长期用眼以及熬夜睡眠质量不佳等不良习惯刺激，都会引发眼部疼痛。需要给予施图伦滴眼液配合，玻璃酸钠滴眼液进行抗疲劳，改善微循环，润滑眼表，缓解疼痛的治疗。