吃完饭肚子不舒服放屁怎么回事

吃完饭后肚子不舒服、放屁考虑以下几方面原因。

一，进食了过多产气的食物，如芋头、红薯、洋葱、韭菜、豆制品、牛奶、鸡蛋等，导致肠道内气体产生增多。二，不良饮食习惯，比如暴饮暴食、饮食不规律、边吃饭边大声说笑，就会有大量的气体进入肠道。三，胃肠道疾病如患有慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、消化不良、器质性或功能性肠道紊乱、经常便秘，都会导致肠道胀气、排气增多的现象。日常饮食上要清淡，多吃一些容易消化的食物，也可以吃一些调节胃肠菌群的药物，如双歧杆菌、乳酸菌、整肠生等。