脚崴后多久可以跑步

崴脚之后，一般来说需要三周之后才可以跑步，一般的崴脚可能基本上是合并一个韧带的损伤，如果轻度的这种韧带的损伤24小时之内应该做到禁止剧烈活动，抬高患肢局部采取适当的冰敷可以减少有效的渗出和肿胀的情况。

那么必要时可以局部外喷云南白药喷雾剂，筋骨伤喷雾剂那么大干后可以外敷消炎止痛药膏，这样可以使症状得到有效的缓解，对于上述处理之后，症状不见缓解，反而加重的，那么应该及时的到医院拍摄x线片检查明确是否有相应的踝关节的骨折，如果有相应的骨折。可能要进行石膏固定啊，或者是骨折移位比较明显，那么波及关节面可能需要进行相应的手术切开复位内固定治疗。