老是感觉困想睡觉是什么原因

老是感觉困，好想睡觉，原因考虑有以下几种： 第一，过度疲劳，由于长时间工作比较紧张，压力较大，使身体和大脑处于极度的疲劳状态，但是当情绪放松时就会出现全身的困倦和乏力，是一种正常的心理表现。 第二，由于夜间睡眠质量下降，或者是经常熬夜，导致睡眠时间缩短，白天就会出现从质感觉困和想睡觉的表现。 第三，由于存在慢性的睡眠呼吸暂停综合症，脑部处于慢性供血供氧状态不足，从而属于想睡觉。 最后，还有可能是由于血液过于粘稠，血脂高，引起供血供氧不足，从而出现想睡觉的感觉。

孕晚期老是困，想睡觉，多半孕妇消耗的体力增大所以会导致患者出现疲乏以及嗜睡的症状，再有就是准妈妈需要面对身体上的变化，同时也经过一定心理的调整，由于身体负担增加，血流减慢，提供给宝宝的营养增多，所以患儿胎儿体重加大，新陈代谢加强心脏负担加大也会出现这种疲乏。 另一种原因就是孕妇体内会分泌出黄体酮，黄体酮也有麻醉的作用，同时也让孕妇想睡觉，作为一种保胎的这种保护性因素。 另外孕晚期由于新陈代谢增加，血糖不足，患者也会出现嗜睡的症状，所以孕妇一定要注意休息，早睡早起，加强营养。适当的运动来增强自身的身体素质，多喝水，有效的扩充血容量，这样才能保证孕晚期的各项生命指标正常。

临床上引起患者每天老是困，想睡觉的原因主要有以下几个方面。 首先要考虑的就是患者出现了严重的糖尿病。如果患者的血糖一直控制的不是很理想，就可引起患者血糖极其的高，甚至有可能发展为糖尿病酮症酸中毒，此时，患者就可表现为每天老是困，想睡觉。其次，要考虑患者出现了电解质紊乱，比如，严重的高钾血症，患者此时就可表现为每天老是困，想睡觉，精神极其差。最后要考虑一些精神性疾病，比如抑郁症，患者也可表现为每天老是困，想睡觉。

主要考虑以下几个方面的原因： 第一，睡眠时间不够。人一天需要七到八个小时的睡眠时间，如果缺少有可能会造成犯困、想睡觉。 第二，作息不规律，经常熬夜。会导致整个人的生物钟紊乱、睡眠质量下降，即使后面补觉也是无济于事的。 第三，焦虑、抑郁。焦虑、抑郁的话会出现对任何事情都提不起兴趣，对生活缺乏热情，所以总是感到困、想睡觉。 最后，缺乏运动锻炼或者有一些慢性病，例如糖尿病、肾病等等，也会感觉到想睡觉。

人总是想睡觉的原因有很多，首先要考虑是否是睡眠障碍所致，长时间的睡眠不足、失眠多梦、睡眠质量差，容易导致白天头昏、嗜睡的症状。 这种情况需要调整生活作息，早睡早起，白天适当的进行一些有氧的锻炼。必要的时候可以口服一些安神的药物，比如说百乐眠胶囊等等。第二，可以见于睡眠呼吸暂停综合症的患者。睡眠呼吸暂停综合症是由于夜间存在长时间的呼吸暂停，导致大脑缺血缺氧，还出现人头昏、嗜睡的症状，需要到医院做睡眠监测来诊断。第三，脑供血不足。老年患者由于脑动脉硬化，造成大脑供血供氧不足，也可以出现嗜睡的症状。建议到医院做头部CT、颈部血管彩超等方面的检查，评估一下是否有血管狭窄的情况。此外，一些全身性的疾病，比如说甲状腺功能减退症、中度的贫血、慢性的肝病、慢性的肾病，也可以导致人老是想睡觉。需要到医院做相关的检查来诊断。

感冒特别困，就想睡觉，有可能是由于感冒病毒，侵犯人体以后释放毒素，导致发热，使人感觉乏力和发困，全身酸软无力，疼痛等症状。这时可以给与测量体温。如果体温在38度5以上。建议给与对乙酰氨基酚或者布洛芬退烧治疗。如果体温在38度5以下，给物理降温，退烧贴额头贴敷。另外要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。

困乏力，想睡觉，一般考虑有几个方面的原因， 第一个，就是长期疲劳，由于过度疲劳，压力大，会导致这种情况，注意休息，缓解压力，就可以得到改善; 第二个，就是心脑血管疾病，如果出现心脑血管疾病和脑供血不足的症状，也会导致困，乏力。特别是对于有长期慢性病，比如说高血压，糖尿病，动脉硬化的患者，由于脑供血不足加重，也会导致这种症状持续或者加重，需要到神经内科或者心内科进一步就诊; 第三个，就是颈椎病，颈椎病会引起椎基底动脉供血不足，会导致困乏力和想睡觉; 第四个，就是长期作息不规律，熬夜，劳累，焦虑抑郁等，也会导致这个情况，平时，需要规律作息，适度运动，可有助于缓解。