排黑便，需要考虑上消化道出血，常见的原因包括消化性溃疡、胃癌。
需要通过胃镜、粪常规、血常规、碳呼气实验、腹部CT等相关检查明确病因，从而规范治疗。要多注意饮食和生活方面的调理，以免不适症状的反复发作。不要吃油腻辛辣刺激的食物，要清淡饮食。三餐应该定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，多吃健脾养胃的食物，比如红枣、木瓜等。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质。
