最近头晕晕的是怎么回事怎么办

最近头晕晕的，有可能是以下几种情况，

最常见的就是不良的生活习惯而导致没有充分的休息，患者长期熬夜，导致睡眠不足而出现的头晕，一定要及时的调整日常生活方式来进行改善，再有就是颈椎病，当有椎管狭窄的时候，患者也会出现后循环缺血，而出现头晕，恶心，呕吐，一定要及时调整不良的生活方式，适当的做颈椎操，来进行改善。再有就是贫血，低蛋白血症的患者，也会出现头晕晕的，一定要多吃一些补血的食物，如红枣，牛肉，同时，要增强身体的锻炼，提高造血的能力。还有就是头晕，也不能排除前庭神经相关的晕，最常见的耳石症，这可以通过手法复位进行治疗，还有美尼尔氏症反复发作，头晕，也会导致听力下降。