缺维生素c会怎么样

如果人体缺少维生素C可能会造成抵抗力下降的情况，还会出现败血症、牙龈、口腔容易出血以及溃疡、容易感冒，还会出现乏力、食欲降低的情况。

如果人体长时间缺乏维生素C可能会导致情绪不稳定，容易暴躁，甚至还可能导致抑郁，手指出现脱皮的情况。可以通过食用一些水果帮助补充维生素C，也可以口服维生素C含片来补充。维生素C可以协助人体吸收铁元素。长时间缺乏维生素C，很可能会出现缺铁性贫血。还可能会使患者出现关节疼痛，使伤口愈合速度减慢，皮肤粗糙。