女人来大姨妈期间是可以吃燕窝的。
月经期间只要不吃凉的，什么都可以吃，月经期间一定要注意，别吃凉的，别吃凉性食物，同时，如果引起月经疼痛或者是月经经量少，可以喝点红糖水或者益母草颗粒温经排经治疗。月经期间注意休息，别熬夜，保持心情舒畅，同时要禁止性生活。月经期间可以吃燕窝，加强营养，同时要注意营养搭配合理。月经期间一定要注意避免剧烈活动，防止剧烈运动引起月经流血过多。月经期间一定要保持心情的心情舒畅。
