吃了益生菌老是放屁是什么原因

吃了益生菌之后老是放屁一般是因为肠道活动度明显增加而引起，是很正常的现象。

表示益生菌起到了一定的治疗效果，益生菌能够促进肠胃蠕动，加速肠胃的吸收速度，调节肠道内的菌群。因为食物在肠道消化离不开细菌，有抑菌的作用，有助于肠道食物的分解、吸收、排出，肠道通畅大便就会通畅，进而也会产生大量的废气排出体外，从而导致放屁增多。益生菌是可以长期服用的，能够起到调节肠道菌群平衡的作用。肠道功能失调通常也需要结合饮食调整来改善，以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。