备孕一般多久同房一次

在备孕期的夫妻，一般保持每周2到3次的同房频率，在排卵期附近保持每两天一次左右的同房频率，但是也不要频率太高。如果每天连续同房，甚至一天之内同房，多次的话，反而会导致男性精液中的精子数量下降，并不能达到很好的避孕效果。

女性排卵期一般在一个月中只有一次，如果月经规则的话，大约是在两次月经中间，下一次来月经之前的14天左右是排卵期，排卵期附近同房受孕的可能性是最高的。但是如果在非排卵期的时候都不同房的话，因为男性的精子存留时间过长，会导致精子老化死亡，反而也不利于怀孕。所以平时也是要保持一定的同房概率，这样可以让精子持续的更新处于一个比较健康的状态下。