孕妇冬季适合吃什么水果

孕妇冬季适合吃苹果一天一个，橘子一天两个或者是一天一个橙子。

在孕期一定要注意控制水果，要吃不甜的水果，而且一天半斤不要过多。如果吃水果过多，造成糖分增多，引起妊娠期糖尿病。在孕期一定可以吃适量水果，但是可以吃西红柿、黄瓜、青萝卜这些没有甜度的水果可以适量吃，但是不要过多，防止吃多了引起拉肚子。孕妇一定要注意营养搭配合理，孕期一定是宜少油、少盐、少甜，加强活动，控制体重，控制胎儿的大小，同时注意保持心情舒畅，按时产检，防止出现并发症。