睡早了半夜醒是什么原因

睡早了，半夜会醒，有可能是因为一些生理方面的原因所导致，也有可能是病态的。

比如说，可能会因为得了抑郁症，焦虑症或者是睡眠障碍所导致，患者也可以回忆一下最近的生活有没有经常加夜班或者是作息不规律的情况，比如说，倒班工作型的人，也可能会出现睡眠的障碍，这种疾病，指的是与倒班工作时间表非常规的工作时间有关的在主要睡眠周期中出现失眠，或在主要的觉醒周期中，过度的出现睡意。这种疾病的患病率大约可以达到百分之2到5%，可发生于任何年龄，但更常见于50岁以上的个体。生物节律因素是倒班应对能力的主要决定因素，患者的主要睡眠期通常出现在早晨，不能保持正常的睡眠时间长度，睡眠减少，可以达到1到4个小时。