备孕能泡艾草吗

2022-03-29 314人阅读
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孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
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备孕期间是可以用艾草泡脚的,对身体是有好处的。

因为艾草具有祛风散寒,温经通络,促进血液的循环,调理气血,暖宫,还能缓解疲劳等功效。建议泡脚时一定要注意水温不能过高,泡脚的时间不宜过长,一般15到30分钟左右即可。在备孕期间一定要注意戒烟戒酒,避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。一定要坚持服用叶酸,以预防胎儿神经管畸形。另外,还要保持良好的生活习惯,要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜。