脚崴了，在损伤的急性期是可以泡冷水的。
在急性期进行冷敷可以很好的防止足踝扭伤，造成肿胀，淤血等症状的加重。而患者在损伤恢复期后要改为热敷，避免冷敷，以免引起肿胀。循环会有阻碍的作用，而采用热敷，可以很好的改善循环，使瘀血水肿，逐步的吸收，进而促进损伤，软组织修复缓解疼痛，肿胀等相关的症状。而患者除热敷外，还可以配合一些理疗的方法，如磁疗、干扰电、超声，能够进一步的改善循环，减轻炎症，提升治疗效果。
