如何缓解开指的疼痛

要想缓解开指的疼痛，在开三指之前主要靠孕妇自己的调节以及助产士的帮助。

在开三指之后，可以借助于无痛分娩来缓解疼痛。在开三指以前，产妇的精神状态会影响到宫缩和产程的进展，容易产生焦虑和紧张的情绪，应该安慰产妇，并耐心讲解分娩的生理过程，让产妇与助产人员密切的配合。

同时，要保证足够的精力和体力，可以让产妇少量多次的进食，摄入足够的水分，维持产妇的体力。在胎膜没有破裂之前，产妇还可以在室内随时走动，有助于加速产程的进展，缓解疼痛。开三指以后一般我们会用无痛分娩，打上无痛分娩后可以明显的缓解开指的疼痛。