糖尿病人可以吃薏米粥吗

糖尿病人是不可以吃薏米粥的。

糖尿病人不建议喝粥。因为粥煮的很软烂，很容易吸收。粥升糖很快。无论什么样的糖尿病患者甚至是正常人在喝粥之后，血糖都会波动的很剧烈。因此糖尿病人是不让喝粥的。但是可以吃薏米。糖尿病患者想吃薏米，可以和白米饭一起蒸着吃。这样可以增加纤维素的摄入量，促进肠道蠕动。同时薏米的热量也比较低，对于血糖的控制都是有好处的。