手腕的骨膜损伤一般需要一两个月来慢慢恢复。
手腕如果是不小心磕碰扭伤的话，有可能会损伤骨膜，损伤软骨、韧带的情况。可以做一个腕关节磁共振检查一下，看一下损伤的程度。如果是重要的软骨或者是韧带断裂厉害的话，可以手术治疗，清理关节，修复软骨或者韧带。如果保守治疗的话，最好打一个石膏固定。一般都要一两个月恢复。
