摔伤以后，局部肿胀有很多办法可以消肿。
首先要注意制动，不要再剧烈活动，避免负重，可以多平躺，将受伤的地方抬高，可以垫软垫，使其高于心脏的水平，有利于血液的回流，促进肿胀的消退。急性期可以采取冷敷的方式，进行减轻局部出血，减少肿胀的治疗，过了以后可以采取热敷、理疗等方式，都有助于改善血液循环，减轻肿胀疼痛。另外也可以应用一些消肿止痛的药物，一些外用，或者一些口服的腿肿药物，常用的有地奥司名片口服，可以起到消肿脱水的作用。
