运动完能马上洗澡吗

在日常生活中，运动完以后还是不要马上洗澡，休息十分钟到半个小时再洗澡这样的话要更好一点。

因为刚运动完身体的毛孔还处于开放的状态，身体一直还在出汗，身体的各项机能并没有稳定下来，如果马上洗澡或者是直接洗冷水澡，可能会导致毛孔的急剧闭合，这样的话身体就容易出现疾病，要引起重视才行。即使洗澡的时候是用了温热水，而这个时候毛孔还处于开放的状态，身体里面的汗液还在一直的排出，这样的话，洗澡也是不好的。所以运动完以后休息一段时间，等身体各项功能都稳定下来了，这个时候再去洗澡要更好一点，要引起重视。运动完以后要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，要注意身体的防风保暖。