背后左边肩胛骨里面痛是什么原因

背后左边肩胛骨里面疼痛，常见的原因有以下几种情况，受凉，肌肉拉伤，肌肉劳损，肌肉痉挛等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，避免长时间保持一个姿势，比如低头动作，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波，冲击波等理疗的治疗方式，如果疼痛的比较严重，还需要口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，消炎止痛膏，云南白药膏等。