胳膊上部肌肉酸痛怎么回事

胳膊上部出现肌肉酸痛多因以下几种原因导致： ①过度活动导致的肌肉劳损，此为常见原因之一。以局部肌肉酸痛为主要表现，可伴有局部肿胀表现，经休息、理疗后可逐渐恢复正常。②颈椎病，尤其是神经根型颈椎病。多因颈五神经根受压而引起，多为放射性疼痛，在劳累及颈部过度活动后出现，休息后可减轻。颈椎核磁共振检查可查看神经受压的严重程度。③其它原因，例如风湿性疾病、软组织肿瘤等。

一般情况下，左胳膊上部出现酸胀疼痛不适情况，主要是看肱二头肌和肱三头肌有无相应的劳损引起目前症状情况。由于长时间固定姿势、过度拉伸、受凉导致出现肱二头肌肌腱或周围结缔组织劳损，引起微循环功能障碍情况，反复刺激以后，出现周围组织粘连，引起血运不畅。缺血、缺氧症状加重，引起相应的酸胀疼痛不适情况，可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。冲击波治疗、外用膏药、口服改善微循环药物等方式进行对症治疗，避免长时间固定姿势，注意肩部保暖，劳逸结合。

一般情况下，左胳膊上部出现酸胀疼痛不适情况，主要是看肱二头肌和肱三头肌有无相应的劳损引起目前症状情况，由于长时间固定姿势、过度拉伸、受凉导致出现肱二头肌肌腱或周围结缔组织劳损，引起微循环功能障碍情况，反复刺激以后，出现周围组织粘连，引起血运不畅，缺血、缺氧症状加重，引起相应的酸胀疼痛不适情况，可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，冲击波治疗、外用膏药、口服改善微循环药物等方式进行对症治疗，避免长时间固定姿势，注意肩部保暖，劳逸结合。

吃他汀类导致的胳膊肌肉酸痛，一定要及时的进行停药治疗。 因为他汀类的的确会诱发患者出现横纹肌溶解以及肌肉酸疼，一定要及时的去医院完善肌酶的检查，发现肌酶增高，我一定要积极的治疗，可以适当的休息，减少活动，多喝水，通过促进排尿的方式来减少肌酶，严重的话可以通过住院来进行治疗。再有，有可能因为他汀类的药物的不适，这种情况可以进行继续观察，调整药物治疗，进行适当的减量，避免药物使用不当给机体带来不良的反应。另外，在应用他汀治疗的过程中一定要监测肾功能，发现转氨酶迅速增高、血糖增高，要及时的给予停用。

双侧胳膊肌肉有酸痛，多是由于劳损、剧烈运动、寒冷刺激，引发循环障碍，乳酸等代谢的废物无法及时的排出，从而引发酸胀疼痛等症状。 也有部分患者是由于存在一些软组织的损伤导致，患者可以通过一些对症干预的方法进行缓解，程度较轻的进行局部的热敷、按摩，就能有效的减轻。相对较重，持续时间较长的，可以口服一些相关的药物包括非甾体消炎药，改善循环的药物，肌肉松弛药物或者是中成药等具有一定的疗效，还可以配合一些理疗的方式，如冲击波、中频直流电、干扰电超声等，可以促进循环，减轻酸痛，会有一定的效果。

干活累的胳膊肌肉酸痛，常用的治疗方式有以下几种， 首先，是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免干重活，同时，要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果酸痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗后，症状均能出现一定的好转。如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。

手上胳膊上肌肉出现了酸痛，通常是由于肌肉出现了劳损，要回忆有相应的手部以及胳膊肌肉过度用力的情况。 例如，长时间搬抬重物，或者是长时间使用键盘鼠标等，需要手部和上肢持续用力的情况。另外，还应回忆有无相应的肌肉损伤的病史，例如摔倒撑地或者是搬抬东西出现滑手等相应的病史也会引起肌肉的劳损、损伤。再出现酸痛后48小时内需要采用冰敷，以缓解肌肉的疼痛，减少肌肉、血管的渗出，48小时后可以采用热敷，扩张血管，使局部消炎，消肿速度增快。

胳膊和手用力过度后，出现局部的肌肉酸痛，多是局部的肌肉有劳损引起。 建议在出现酸痛症状后，尽量多休息，减少胳膊和手的功能活动，尤其是负重活动等等，可以在酸痛的部位，多进行按摩以及热敷治疗，可起到舒筋通络止痛的作用。如果局部的酸痛症状较重，建议可以在局部直接外涂扶他林乳膏进行止痛治疗。也可以在局部进行一些相关的理疗以促进恢复，如中药封包治疗、穴位贴敷治疗等等。必要时可以口服一些相关的去痛药物进行止痛治疗。

产后胳膊肌肉出现酸痛的临床症状，可以在酸痛的部位进行热敷、按摩、理疗，避免提重物，不要受凉、受风，注意保暖。在抱孩子的时候，尽量不要一个姿势时间太长，要左右手交替的抱。还有就是在治疗的过程中，要把抱孩子的动作改善一下，尽量避免低头。因为产后胳膊肌肉酸痛引起的原因，可能是由于抱孩子喂奶的过程中，长时间低头导致颈椎病的发作，压迫了神经，而引起的，也有可能是由于生完孩子以后，经常抱孩子，两个胳膊在长时间受到劳累，劳损的情况下，引起的酸痛症状。

胳膊肌肉酸痛如何缓解，当我们人体某一处肌肉活动过多，会产生乳酸堆积，乳酸堆积后产生的临床症状，主要以酸胀疼痛为主，当胳膊肌肉活动过多产生乳酸堆积，继而产生肌肉酸痛时，首先须避免胳膊负重，减少胳膊活动，以休息为主，其次可以予以局部热敷，或者局部理疗，以此来促进乳酸的吸收，药物方面，可以口服美洛昔康，用法为一天一次，一次一粒，也可以外用扶他林软膏，外用活血化瘀药物等等，来促进乳酸的分解以及吸收，