复合维生素空腹吃还是饭后吃

复合维生素一般建议与餐同时服用，往往建议与早餐同时服用，也就是服完药以后吃饭或者是吃饭中间吞服，或者是餐后立刻吞服都是可以。

复合维生素，他的成分有12种维生素和很多的矿物质和微量元素，主要包括维生素A、维生素B、维生素C，维生素B族有b1、b2、b4、b12，还有维生素D、维生素E、叶酸、烟酰胺。还包括矿物质，包括钙、镁、璘、酮、铁、锌，有的时候会含有一些碘的成分。这主要适用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，并预防妊娠期因缺铁和叶酸所导致的贫血，以及正常成人的维生素的补充。大多数没有不良的反应，只有少数人会出现胃肠道功能的紊乱，比如便秘，但一般不需要停药。