长期晚睡对身体有什么伤害

长期晚睡，首先可以导致神经衰弱，注意力不集中，导致工作和学习的效率大大的下降。如果是18岁以前的青少年，长期晚睡，还会影响生长发育，导致发育落后。

女性长期晚睡导致睡眠不足，还容易引发内分泌功能紊乱，导致月经失调，卵巢早衰，甚至影响生育。男性也会影响到性功能。长期晚睡导致睡眠不足，还容易诱发脑血管疾病。长期晚睡睡眠不足，还可以导致身体免疫力的下降。时间长了，还可以诱发肿瘤性的疾病。有研究发现。长期晚睡，熬夜与乳腺癌，结肠癌等疾病的风险存在紧密的联系。