晚上睡觉身体冰凉是什么问题

晚上睡觉身体冰凉要考虑生理性和病理性因素两个方面。生理性的因素可能是由于室内温度过低或者盖的被子比较薄而导致体温下降，还有一些患者不喜欢锻炼、基础代谢率下降、血液循环减慢而引起的体温下降。一般通过改善室内温度或者睡前泡脚、泡澡，适当的活动，可以使体温适当的上升。还有一些病理性的因素，主要是由于营养缺乏、低血压、甲状腺功能减退、贫血等原因造成的，患者需要到医院做相关的检查来明确原因再进行针对性的治疗。平时患者也应该多吃点牛肉、羊肉、狗肉、大蒜、生姜、香菜，这些温热的食物有助于帮助御寒，也要适当的加强体育锻炼。