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胖人会气血不足吗
2022-02-25 466人阅读
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音内容:
胖人一般不会表现出气血不足的,因为胖人一般食量比较大,食欲比较旺盛,或者是喜欢吃甜食,油炸的食品,这些都会促进气血的生成,所以胖人体内多湿,但是气血是比较旺盛的,所以胖人要调理的话主要是需要调理脾胃,去掉身体的湿气,增加身体代谢。可以通过以下的方法调理,比如药物可以选择参苓白术丸,健脾丸,去湿颗粒,四妙丸等调理,平时还需要适当的户外运动,通过运动增加代谢,去除身体的湿气。饮食上要改善以上的不良生活习惯,可以吃芹菜,萝卜,白菜等富含膳食纤维的食物,另外还可以去汗蒸,推拿按摩,或者是艾灸等方法调理脾胃,去除湿气。
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