摔伤之后，再受伤的早期要尽量以清淡饮食为主，可以多吃水果、蔬菜等等，尽量不要吃辛辣刺激的食物，如羊肉、牛肉、海鲜类等等，也不要抽烟喝酒。在后期可以吃一些高营养、高蛋白的食物，促进恢复，如牛奶、鸡蛋等等。
在受伤后早期要对伤口进行常规换药，如果伤口比较大，而且有明显的污染，要适当的口服一些抗生素类药物预防感染。治疗过程中也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片、桃红四物汤等等。
