一到后半夜胃就疼，这种情况多见于12指肠溃疡，可以通过胃镜、碳呼气实验明确胃部具体情况，从而针对性治疗。
需要积极的改善生活习惯和饮食习惯，避免胃痛的症状反复发作，三餐要定时定量，切忌过饥过饱，不吃夜宵，多吃一些蔬菜、水果，补充膳食纤维，注意营养均衡。平时少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，多吃一些健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如游泳、练瑜伽、跳广场舞，增强自己的体质。
