顺产第几天可喝鲫鱼汤

顺产后的第一天也是可以喝鲫鱼汤的，建议可以添加一些木瓜一起熬汤，还有可以喝一些猪蹄汤，八爪鱼花生汤，红豆鸡脚汤，通草乌鸡汤等等，这些可以促进母乳的分泌。

另外，产后要注意合理的作息，避免劳累，而且目前不能吃重口味的食物，不要有性生活，避免会影响到宫腔的整体康复，产后一定要注意卫生，因为目前的体质是比较虚弱，一旦不注意卫生就容易会引起产预期的感染，这段时间一定要注意适当的添加一些营养的食物，因为这样才可以促进母乳的分泌。另外在哺乳前后可以顺时针的按摩乳房，这样可以促进母乳的分泌，也可以避免乳腺导管的堵塞。