髂胫束疼痛怎么治疗

髂胫束疼痛多考虑是运动劳损或者外伤引起的髂胫束的疼痛，这种疼痛方式，以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是一种劳损性改变，一般可以与休息，改善患者生活方式，避免剧烈运动以休息为主，同时可以适当的行等长收缩功能锻炼，一般来说，配上热敷5到7天是可以缓解的，如果相关症状没有缓解或者有加重建议去医院行大腿的核磁共振检查来明确相关诊断，必要时可以考虑行封闭治疗，一般来说，封闭治疗对患者预后没有什么太大的影响，且没有什么并发症，是比较安全的一种治疗方式。