为什么躺下腰会酸痛

躺下腰会酸痛常见原因有以下几种。受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因。 如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时可以配合药物以及理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷。同时也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重者则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的情况下，在经过上述几种保守治疗方式后，疼痛的症状均能出现一定的缓解甚至症状的消失。

这种情况多见是腰肌劳损。 腰肌劳损，主要原因就是与病人长期久坐，缺乏锻炼有关。长期久坐导致腰肌长期处于一种紧张状态，时间长了之后就会出现腰肌劳损。腰肌劳损，最常见的病症，主要就是腰部的疼痛，而站着腰肌相对来说负担减轻，的疼痛就会减轻，甚至没有疼痛，而卧床之后腰椎放松，反而会出现一些疼痛的症状。这主要是跟长期久坐导致的腰部肌肉的损伤出现的炎症有关，所以这种情况我们一般建议病人要避免久坐，尽量还是要多躺着休息，带佩戴腰围。但如果躺着还疼的话，可以直接服用体内的消炎止痛药，比如塞来昔布、芬必得。贴着膏药，比如云南白药膏、复方南星止痛膏都是可以的。

躺下腰酸痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症所引起的。 通常情况下，我们需要定时改变姿势，每半小时调整一次，避免长时间一个姿势，同时给予局部热敷，理疗按摩。口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天可以得到明显的缓解。急性期过后可以适当的加强腰背肌功能锻炼，小燕飞，网上有视频，同时，给与腰围固定3到4周。如果长时间的不缓解，我们需要去医院做腰椎磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎盘突出症所引起的，这样针对其具体病因进行治疗，通常疗效确切。

躺下腰酸痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症所引起的。 通常情况下，我们需要定时改变姿势，每半小时调整一次，避免长时间一个姿势，同时给予局部热敷，理疗按摩。口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天可以得到明显的缓解。急性期过后可以适当的加强腰背肌功能锻炼，小燕飞，网上有视频，同时，给与腰围固定3到4周。如果长时间的不缓解，我们需要去医院做腰椎磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎盘突出症所引起的，这样针对其具体病因进行治疗，通常疗效确切。

这种情况多见是腰肌劳损。 腰肌劳损，主要原因就是与病人长期久坐，缺乏锻炼有关。长期久坐导致腰肌长期处于一种紧张状态，时间长了之后就会出现腰肌劳损。腰肌劳损，最常见的病症，主要就是腰部的疼痛，而站着腰肌相对来说负担减轻，的疼痛就会减轻，甚至没有疼痛，而卧床之后腰椎放松，反而会出现一些疼痛的症状。这主要是跟长期久坐导致的腰部肌肉的损伤出现的炎症有关，所以这种情况我们一般建议病人要避免久坐，尽量还是要多躺着休息，带佩戴腰围。但如果躺着还疼的话，可以直接服用体内的消炎止痛药，比如塞来昔布、芬必得。贴着膏药，比如云南白药膏、复方南星止痛膏都是可以的。

一躺下腰特别酸，往往是由于患者存在腰肌劳损，腰背肌筋膜炎，腰椎有退行性改变的病理基础，和平时久坐，弯腰体力劳动或者受到寒冷刺激有关，患者可以进一步借助腰部X光和磁共振等影像学检查的方式明确病情，而在治疗室，患者可以口服一些改善微循环的药，以及一些具有活血、舒筋、通络作用的中成药，配合以局部的针灸、推拿、按摩手法以及冲击波治疗，超声波等治疗的方式，可以更好的改善腰部的循环，使乳酸等代谢废物排出，进而缓解酸胀、疼痛等相关的症状，患者也要注意避免过多的活动，避免寒冷刺激及外伤，以免症状加重。

一躺下腰疼的厉害，主要是腰部肌肉出现了劳损状态，而引起的僵硬无力。 在日常生活以及腰部持续用力时会导致腰部肌肉纤维出现微小的损伤，因此会产生疼痛。对于上述肌肉劳损产生疼痛的治疗，首先需要避免不良的生活习惯，例如久站久坐以及腰部同一个姿势保持时间过长，另外，可以通过佩戴腰围，热敷和拉伸的方法，来进一步辅助腰部肌肉放松。热敷可以采用55度左右的热毛巾或者是热水袋，在腰部疼痛的地方进行热敷15分钟，随后进行腰部肌肉的拉伸。拉伸具体的动作可以参照网络，腰部肌肉拉伸教程，进行拉伸即可。

坐下腰疼，躺着站着，腰部疼，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎的骨质增生，韧带钙化，椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，以平卧位为主，卧硬板床，轴线翻身，看看相关症状是否缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大，第二个方面。多考虑是长期不正确姿势，运动过量所导致的运动劳损性改变，建议以休息为主，同时可以应用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。

坐久了之后躺下腰疼，一般考虑是由于腰肌劳损或者腰背部筋膜炎导致，治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右，腰疼症状会明显减轻。除此之外，在平常的工作和生活之中，注意避免劳累受凉，久坐及长时间弯腰等情况，可以适度加强腰背部肌肉的功能锻炼。

一躺下就出现了腰疼方面的临床症状，考虑为腰椎小关节功能紊乱所致的可能性大，也可能是腰部肌肉劳损方面的问题，也可能是腰部肌肉筋膜炎所致，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致，当然也不排除泌尿系统有病变的可能性，所以腰部出现了这方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情，需要做腰椎CT或者磁共振，腹部彩超，大小便常规，详细的了解一下腰椎和泌尿系统方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础，在药物治疗的基础上，还需要配合做腰部方面的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、拔火罐等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果，要注意腰部的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，一躺下就出现了腰疼的症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。