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月子吃什么有助于排恶露
2021-06-10 237人阅读
孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
语音内容:
月子期间,可以吃益母草颗粒、生化丸、山楂、阿胶等散瘀血的食物,有助于恶露的排出。
另外,还可以多喝红糖生姜水。红糖生姜水,具有补气益血的作用,可以尽快促进恶露的排出。另外,可以多吃莲藕,也有促进恶露的排出。因为莲藕具有清热凉血、活血止血的功效,尤其是产后恶露不尽的,可以帮助改善恶露不尽的症状。另外,还可以顺时针的按摩腹部和子宫,能刺激腹部子宫收缩,使恶露尽快排出。
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