一般中医理论认为如果腿凉并且有出汗的现象，中医主要考虑是由于气血虚弱，阴气不足的原因造成的脚凉出汗。
第一，因为气血虚弱，不能温煦肢体，所以下肢会有腿凉的现象。
第二，由于气阴虚，导致阴虚则有内热，气虚不能固摄汗液，所以会有脚部，或者说腿部以及其他身体出汗的现象。
所以我们要进行一下气血阴气的调补，平素应少吃辛辣、油腻，不要熬夜，可以适当进行泡脚。
