空腹血糖5.1算高吗要注意什么

空腹血糖在5.1不属于偏高的状态，是属于正常的情况。

如果存在糖耐量减低或者是有餐后血糖升高，体重超重的人群，应该进行适量的体重的控制和避免饮食的因素的影响，所以血糖是否升高，还应该参考餐后血糖的情况来了解，如果餐后血糖也随之升高，应该进行相应的饮食运动控制，来使血糖控制达标，才能更有利于空腹血糖的达标，空腹血糖在5.1一般是正常的血糖状态，但还要加强餐后血糖的监测，如果有糖耐量减低或者餐后血糖受损或肥胖或家族成员中有糖尿病人群，还应该进行低糖、低热量饮食，同时加强运动，增加蔬菜的摄入，戒烟戒酒，适量的控制体重，避免血糖进一步的升高。