腰部凉凉的是什么原因,怎么治

腰部发凉，主要的原因是由于腰部肌肉出现了劳损而引起的腰部肌肉局部血液供应减弱，使得腰部肌肉出现了发凉的感觉。

具体的方法可以采用热敷以及腰部拉伸和佩戴辅助、佩戴腰围的办法来进行综合处理。热敷，采用55度左右的热毛巾或者是热水袋，在腰部进行持续15分钟左右的热敷。随后，可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸，同时，还可以配合佩戴腰围，腰围佩戴的时间通常为持续佩戴两周，早上起床以后开始佩戴，一直佩戴到晚上睡觉之前。随后可以采用间断式佩戴，也就是在久站、久坐时进行佩戴，其他时间可以不用带腰围。