肚子咕咕叫拉水便是什么原因

这个多见于急性肠炎，可以口服马来酸曲美布汀、蒙脱石散、整肠生等药物对症治疗，改善症状。

要选择好消化、易吸收的食物，如白米粥，有利于肠功能的恢复。平时要多注意饮食卫生，避免肠炎的反复发作，要勤洗手，少吃路边汤，不要吃发霉变质食品。平时要多锻炼身体，可以通过适当的有氧运动，如跳广场舞、游泳、慢跑等，增强自己的体质。要注意劳逸结合，作息规律，不要熬夜，经常休息不好，胃肠道也容易出问题。平时要多吃一些健脾养胃的食物，比如山药、木瓜等。