糖尿病吃什么水果最好
2021-07-12 4337人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
糖尿病患者吃以下水果较好,含糖较低的水果升糖指数偏低的水果,如樱桃,猕猴桃,火龙果,黄桃,李子,木瓜,草莓,蓝莓,石榴,木瓜以及西红柿,乳瓜,黄瓜,胡萝卜等食物,水果含糖低,属于升糖指数偏低的水果可以适量的摄入,在两餐之间,上午的十点和下午三点左右少量摄入水果,可以缓解下一餐前低血糖的情况,同时还能更好的控制糖尿病病人群对于血糖的管理。中的管理,避免血糖过高,所以糖尿病人可以适量的吃一下水果,在血糖理想的情况下可以补充多种微量元素,维生素和膳食纤维。