孕期怎样防止胎儿缺氧

孕期防止胎儿缺氧的措施。

首先，孕妇要注意，不要到密闭不通风的人多的场所。洗澡时要注意控制水温、控制时间。睡觉时尽量保持左侧卧位，但不必太僵化。也可以右侧卧位，尽量避免平躺。孕妇要适当的活动，不要长时间坐着不动，这种久坐不动，容易压迫子宫，对胎儿产生不利的影响。并且长时间久坐，会使胎盘血液循环受到影响，从而导致胎儿缺氧。孕妇要保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，注意控制体重，避免过重，防止妊娠并发症的发生。