感冒了身体虚弱吃点什么好

感冒了，身体比较虚弱，可以选择吃一些食物和必要的一些药物来缓解。通常食物可以选择清淡的，营养均衡的，容易消化吸收的食物为主，比如可以选择蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹的。其中，蔬菜可以选择西红柿、黄瓜、豆芽菜、黄花菜、芹菜、菠菜、紫甘蓝等蔬菜，之外还可以选择一些瘦肉，比如瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉做成的瘦肉粥。水果可以选择葡萄、梨子、苹果等组成的水果羹。药物可以适当的选择一些能够提高体质，能够扶正补充肺气的药物。比如，补中益气颗粒，玉屏风颗粒。