早上空腹喝柠檬水对身体好吗

2021-06-25 815人阅读
头像 三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:10
语音内容:

早上空腹喝柠檬水对身体不好。

因为柠檬呈酸性,正常空腹的时候,体内的胃酸分泌物会增加,空腹饮用柠檬水会导致胃酸产生一系列不良的症状。建议如果用柠檬水最好是饭后食用,因为柠檬水有很好的美白作用,日常影响对身体没有太大的影响,但是如果空腹食用会对胃部造成一定的影响。建议早上不要去空腹食用柠檬水,如果食用一定要在饭后一小时左右在食用。