寒湿重全身经络不通怎么办

寒湿全身经络不通，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理方面：

第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、济生肾气丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、锁阳补肾胶囊等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、巴戟天的泡酒喝。第二，平时可以进行艾灸治疗，可以艾灸足三里、涌泉、神阙、气海、关元、肾腧、足三里等穴位，也可以坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。第三，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷油腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材，不能生气上火不能熬夜。第四，还可以多到户外运动，激发身体的阳气，温暖全身。