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30岁脊柱侧弯能矫正过来吗
2021-08-15 170人阅读
董国华
关节科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
30岁的年纪有脊柱侧弯,一般很难进行完全的矫正。
平常如果是经常容易有侧弯、脊柱驼背等问题。坐姿不正,要适当的矫正一下自己的坐姿,也可以佩戴背背佳,或者一些矫形支具来慢慢的纠正与部分。有可能不能完全纠正,但是通过端正坐姿和一些功能锻炼可以防止侧弯继续加大,防止脊柱疼痛不舒服的情况,可以拍片看一下侧弯的程度,让医生进行推拿、理疗、做一些腰背肌的功能锻炼。比如小燕飞、两头翘等一些锻炼来增强腰背肌的力量,缓解脊柱的侧弯。
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