脚扭了一直没完全好怎么办

这样的情况，要尽可能减少下地行走，过度的运动，避免的损伤进一步加重。

如果长时间的不好，关节的疼痛，要明确是否存在骨折和韧带的损伤没有得到及时的诊断和治疗，导致的踝关节不稳或创伤性关节炎的发生。尽可能的减少走路的时间，可以进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，口服一些非甾体的抗炎药。而比较常用的有塞来昔布或洛索洛芬，进行止痛抗炎的治疗，这样针对无菌性的炎症效果是非常好的。另外，也要进行x线和CT，必要的时候要进行核磁等检查，来明确损伤的具体程度。具备手术指征的，要进行一些关节周围韧带修复重建等手术的方式。