每天下午腹胀，这种情况多见于胃肠功能紊乱。
必要时可以到正规医院，通过胃肠镜腹部CT等相关检查，排除器质性病变。要改善生活习惯，饮食习惯，避免腹胀的症状反复发作。要少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃的有营养，晚上要吃少，中午要吃饱。在吃完饭后，避免立即平卧，不要久坐。需要适当的活动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。少吃粗糙，坚硬难消化的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果补充膳食纤维。注意营养均衡，多锻炼身体，改善体质。
