甘油三酯高要注意什么

甘油三酯高就是血脂高，需要注意的是，首先要改变不良的生活饮食习惯，低盐低脂饮食，少吃油脂大的食物，比如动物性脂肪，动物性内脏、海鲜、烧烤、火锅、少吃羊肉、泡肥肠、奶油等，少吃高糖食物，多吃富含不饱和脂肪酸、高蛋白、高纤维素食物。比如新鲜的水果蔬菜，比如洋葱、芹菜、西红柿、西兰花等。

多进行有氧运动，加强身体锻炼，可以促进血液循环，减轻体重，降低血脂。如果合并心脏病、脑卒中，还需要口服阿司匹林活血化瘀等药物治疗，如果合并糖尿病血糖升高，也会引起血脂异常升高，所以还需要治疗原发疾病，积极控制血糖水平。