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睡了又想睡怎么回事
2022-03-17 497人阅读
沙莎
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
睡了又想睡,有可能是一下几种原因:
最常见的就是睡眠时间不长,就会导致大脑细胞出现过多的抑制,导致人体缺氧就会出现越睡越想睡的状况,再有就是睡眠不足或者睡眠质量不好,由于长时间熬夜或者患者的时候睡眠习惯不好,例如睡前喝咖啡,浓茶或者是睡前做剧烈运动,吃的太饱,睡眠环境的温度,湿度不适宜都可能影响到患者的睡眠质量,导致大脑没有得到充分的休息,也会出现越睡越想睡的情况,那还有就是营养不良患者,如果平时喜欢挑食,就会导致体内缺乏营养,不能为身体提供足够能量,使观者感觉到身体乏力,出现越睡越想睡,那就是器质型病变,例如脑血管病、糖尿病、高脂血症郁症的患者也会出现嗜睡,出现越来越睡越想睡的状况,一定要及时的查明原因,有针对性的治疗。
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