乳房被压倒后疼痛,此时应该注意避免再用暴力刺激或挤压乳房,同时可以适当进行热敷,轻柔按摩乳房,如果疼痛好转,可以不再继续处理,如果疼痛较严重或持续时间较长或产生局部红肿、发热等症状应该及时就医检查,行乳腺彩超以及其他相关检查进行判断,然后进行针对性治疗,一般来讲外力损伤导致乳房疼痛不适,多能自行好转。