来月经时可以吃阿胶糕吗

2022-01-06 91人阅读
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吴冠瑜
产科
主治医师
保定市妇幼保健院
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女生再来月经时可以吃阿胶糕的。

首先女生在来月经时经血流出,如果经量过多,有可能会使女性发生贫血,阿胶糕具有益气补血的作用,所以月经期间是可以服用阿胶糕的。

女性在经期由于出血比较多,身体抵抗力下降,应该多进食一些含蛋白质丰富以及铁质丰富的食物,甚至还可以额外服用一些补血的药物,来预防贫血的发生。

建议女性在经期饮食要多样化,使自己的营养达到一定的程度,而且要注意休息,不要熬夜,这样才能使身体比较好的度过月经期。