失眠多梦燥热是怎么回事

失眠多梦身体燥热一般考虑阴虚火旺或者体内湿热，对于阴虚火旺者一般有腰膝酸软，力气不足，倦怠，咳嗽，咳痰这些现象并且伴有盗汗。 对于阴虚火旺出现的失眠，多梦，身体燥热主要采用滋阴降火的办法，比如心肺的阴虚火旺有百合固金汤或者补心丹，而对于肝肾阴虚主要是采取六味地黄丸或者知柏地黄丸。 对于湿热造成的失眠，多梦，身体燥热，可以用清热的四妙散等来进行控制，总之失眠多梦，身体燥热，要分虚实，辨证论治。

失眠多汗这个病情一般考虑中医认为它这个病是不寐病或者是汗证，西医认为它可能是焦虑或者抑郁或者是更年期，但如果是中年的女性，一般是更年期这些问题，这些病还有考虑是亚健康状态，亚健康也会出现这个情况。那就是亚健康，做检查没有器质病变，一般考虑都有一点轻微的焦虑状态或者焦虑倾向，这种情况焦虑状态比较多，还有抑郁倾向或者抑郁状态，就看它病程多久，还有结合其他的一些评估手段考虑这些问题；就是现在去考虑，中医主要是从不寐病、失眠还有就是汗证这方面，一般更年期的中年人比较多见这种情况。

全身燥热，失眠，睡不着，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而夜间睡觉的时候，阳气收敛入体导致内热加重扰乱心神，就会出现失眠的情况，而内热，身体缺水就会出现燥热的表现，所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、甜梦口服液等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、合欢花酸枣仁等泡水喝，第二，平时要改掉一些不良的生活习惯，尤其是饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。第三，还需要适当的户外运动。

月经前期出现了失眠燥热，一般考虑是内分泌失调的原因引起的。 建议可以服用一些加味逍遥丸。平时如果经常熬夜，就会引起肝气郁结，就容易会导致失眠燥热的情况，还有平时如果喜欢吃一些辛辣刺激的食物，也会导致这种问题出现。所以饮食方面建议清淡的为主。平时可以喝一些绿豆汤，或者可以喝一些麦冬水，不要吃辛辣刺激、煎炸类的食物，要注意合理的作息，避免劳累，也不要熬夜。月经期间要注意保暖，注意卫生，因为这个时候免疫力比较低，容易会生病。

晚上睡觉老是觉得燥热、失眠，中医上叫阴虚火旺，首先可以由于压力过大而引发的，这个时候要适当的调节压力，很多患者都会表现为入睡困难、失眠多梦、口干、口腔溃疡的一系列症状，可以通过调整生活方式放松心情，适当户外运动，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免喝浓茶，咖啡，饮酒，吸烟等。 实在不行也可以通过服用一些相应的中药来进行滋阴润燥，改善症状，最常用的有六味地黄丸，一定要在医生的指导下应用。 再有就是一些器质性疾病，例如糖尿病的病人、甲亢、神经衰弱，也都可能会出现内分泌紊乱，出现晚上睡觉浑身燥热，在有就更年期综合症或者月经前后的女性，雌孕激素平衡失调，也能出现这些症状，可以通过一些改善情绪的药物来调理。

更年期出现燥热，失眠的症状，大多是由雌激素水平下降引起的，我们不用过度的紧张，这就是一过性的，基本上在半年到一年的时间就会慢慢恢复。 如果说严重，我们可以口服一些药物来进行调理，比方说延更丹等等。生活习惯，我们要保证每天早睡早起，规律的作息习惯，可以多吃一些含有雌激素比较高的食物，例如豆制品、豆浆等等。要注意休息，不要熬夜，避免劳累焦虑。还有，就是我们也可以选择一些保健类的产品，或者是选择补气血的食物，这些都可以缓解我们出现燥热，失眠的现象。另外，我们要进行适当的体育锻炼，通过运动可以改善失眠的现象。

半夜身体燥热失眠属于阴虚内热所导致的异常症状。 导致阴虚内热的因素，主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜，或者内环境紊乱的所导致。 治疗的话最好到医院做一个系统的体检，根据体检的结果决定具体的治疗。 如果检查结果有异常，那么还是要治疗原发病。 如果检查没有明显的异常，那么考虑功能性的症状，建议采用滋阴清热的中药药物进行调理，比如对症的使用知柏地黄汤加减进行治疗。

晚上燥热，失眠，这种情况多数是指神经衰弱或者植物神经功能紊乱等疾病。 从中医的角度来讲，多数是指肝肾阴虚内热引起的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，夜间阳气收敛入体内热加重，所以会出现烦躁，失眠以及燥热的情况。调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，还需要适当的运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

身体燥热，失眠通常是因为身体火气大的原因导致的，可以是心肝火旺，也可以是肝肾阴虚，比如平时经常生气上火、焦虑、抑郁、紧张、脾气暴躁、易怒、工作压力大等情志不畅，或者是平时饮食过于辛辣刺激而导致心肝火旺，心神不扰而导致失眠，内火大而出现身体燥热，这种情况可以应用龙胆泻肝丸、天王补心丹、柏子养心丸等药物进行调理，而如果平时经常熬夜、酗酒、纵欲过度引起身体阴液损伤而导致肝肾阴虚，也可以引起失眠、燥热，通常还会伴有五心烦热，潮热盗汗等情况，可以应用酸枣仁颗粒、六味地黄丸、左归丸等药物调理。

失眠、燥热、心慌，常常是因为工作压力过大、过度的紧张或者存在明显的焦虑、抑郁等情绪造成的。 对于这一类患者，我们应该要让患者尽量的放松，不要紧张，必要的时候可以口服一些中成药，像枣仁安神液、安神补心胶囊等等，可能有所改善。如果是女性，可能是由于植物神经紊乱而导致的睡眠质量不好，可以给予调节植物神经的药物，比如谷维素进行治疗。同时，在生活方式上一定要适当的运动，保持良好心情，以及戒烟戒酒。同时，也可以多参加集体活动，饮食方面一定要注意清淡饮食。