左脚脚板心痛，首先要看看最近有无足部外伤，可能出现足部韧带拉伤，这时候可以局部热敷，外涂扶他林软膏或活血化瘀类中药喷剂。然后再到慢性病变。
一、跖腱膜劳损，常见于平时经常步行。
二、跟腱炎。患有跟腱炎时，也会波及到脚板，因为足部跟腱肌肉都是互相连接的。
三、穿的鞋子不合适而导致的肌腱痉挛或者是患有足底筋膜炎或扁平足。
四、长期足部受寒或者下肢血管动脉硬化狭窄引起足部血液循环不良，局部缺血缺氧，可以去血管外科进一步检查。
